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Sport & Nature

Comment protéger ses yeux lors d’un séjour au ski ?

L'importance de bien protéger ses yeux au ski Avant de partir au ski, pensez à comment bien protéger vos yeux. La luminosité et les rayons ultra-violet sont tout aussi présents voire plus présents que d'ordinaire en montagne, il est donc primordial de vous en protéger. Comment protéger ses yeu...

​Voyager en Afrique pour un séjour au plus près de la nature

Envie de découvrir la nature de manière originale ? Il n’y a rien de mieux d’opter pour un voyage dans le continent africain. Grâce à cette prestation, vous aurez le privilège de rester plus près de « Mère Nature ». Cette destination recèle plusieurs sites naturels vous permettant de ...

Les bienfaits de la randonnée en montagne

Cumulant tourisme et sport, la randonnée en montagne est une activité complète qui permet d’améliorer sa santé. Pratiquée en plein air, la randonnée est plus qu’une simple balade, c’est un sport d’endurance dans lequel il faut marcher à une allure régulière sur plusieurs kilomètres. Pour débuter,...

Comment bien préparer ses vacances au ski ?

Vous voulez partir au ski mais vous voulez vous assurer que votre séjour se passe parfaitement. Pour cela, vous devez le préparer de la meilleure manière. Voici quelques astuces pour le faire. Pensez à bien vérifier votre matériel Lorsque vous devez partir au ski, vous devez vous assurer de di...

Pourquoi la randonnée pédestre est bonne pour votre santé ?

Comme toute activité physique, la randonnée est bénéfique pour votre organisme. Mais cette activité outdoor, que vous la pratiquiez en montagne, en campagne ou sur des sentiers au bord de la mer, procure bien plus qu'un bien être physique. Des bienfaits physiques Pratiquer la randonnée va perm...
Vous en avez sans doute déjà entendu parler : le shampoing solide est la dernière nouveauté des marques cosmétiques bio, pour voyager plus léger tout en pr...
Fruit estival aux propriétés curatives reconnues, la pêche aide à lutter contre de nombreux maux de santé. Elle est aussi utilisée en cosmétique pour les soins ...
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Jardiner, c’est à nouveau dans l’air du temps. C’est un plaisir partagé, celui de savoir ce que l’on fait pousser et ce que l’on mange. 1. On aspire de plus ...
La ventilation et le chauffage font partie du quotidien selon les saisons. Il existe un système, la climatisation réversible, qui facilite la vie en proposant d...
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