Nous écrire

Quelques astuces pour consommer du bio pour moins cher

Il est normal de vouloir acheter bio, pour l’environnement, mais aussi pour sa propre santé. Vous l’aurez remarqué, les produits coûtent chers. Pourtant, il est tout à fait possible d’économiser en connaissant quelques astuces.

Tout d’abord, achetez le plus possible en vrac. Vous ramenez vos propres conditionnements et vous économisez parfois plus de la moitié du prix.
Tentez petit à petit de diminuer votre consommation de viande. Vous n’avez pas besoin d’en manger tous les jours pour rester en bonne santé. Remplacez-la par des légumineuses qui ont les mêmes apports en fer.

Consommez des fruits et des légumes de saison. Si vous trouvez des tomates ou des fraises en hiver, ces produits sont sans doute bourrés de pesticides et chers puisqu’ils ne sont pas de saison.

Lorsque vous faites les courses, achetez uniquement ce dont vous avez besoin. Cela ne sert à rien d’entasser des produits dans ses placards pour qu’ils finissent par périmer et que vous deviez les jeter.

Faites attention aux quantités que vous avalez chaque jour. Il vaut mieux privilégier la qualité à la quantité alimentaire.

Tentez de cuisiner tous vos plats vous-même. Si vous n’avez pas le temps la semaine, préparez vos repas en avance le week-end ou le soir.
 

Avez-vous déjà pensé à la multitude de recettes savoureuses que vous pouvez réaliser avec des pêches ? Dans cet article, je vais vous guider dans le choix de vo...
Avez-vous déjà pensé à la multitude de recettes savoureuses que vous pouvez réaliser avec des pêches ? Dans cet article, je vais vous guider dans le choix de vo...
Avez-vous déjà pensé à la multitude de recettes savoureuses que vous pouvez réaliser avec des pêches ? Dans cet article, je vais vous guider dans le choix de vo...
Que vous soyez un cuisinier novice à la recherche de nouvelles idées, un chef expérimenté cherchant à élargir votre répertoire culinaire ou simplement quelqu'un...
Chers lecteurs, je suis emballé de partager avec vous un sujet aussi savoureux et bénéfique que l'ananas. Ce fruit tropical est beaucoup plus qu'un simple délic...
En cette période où la nature se réveille, je vous invite à redécouvrir les plaisirs de la pêche en duo. Faisons un choix écologique et sain pour notre santé, t...
Qui sommes-nous ?
Notre Blog sur l'écologie est engagé à inciter chacun à œuvrer pour le maintient et la préservation de notre environnement et de notre planète. Chaque geste du quotidien peut avoir un rôle dans ce sens. Merci de nous soutenir et bonne lecture à tous. Trucs de geek.
Réalisation : Pep's Multimedia
mediaforscience.eu